Sabato 29 aprile alle 19 alla casa baronale #Campar cent’anni presenta l’ultimo incontro del lungo ciclo di seminari sull’invecchiamento. Stavolta proponiamo un seminario aperto a tutta la popolazione sugli aspetti emotivi, affettivi e motivazionali nell’età che avanza; sui fattori psicologici che ci avvicinano o ci allontanano a un’invecchiamento positivo e a una condizione di benessere generale; sulle dinamiche relazionali familiari nell’invecchiamento, come il rapporto con i figli, con i nipoti e con il partner, con un focus sulla sessualità.
Mercoledì 4 gennaio alle 18 alla casa baronale #Campar cent’anni riprende le sue attività e seminari. Stavolta proponiamo un seminario aperto a tutta la popolazione sull’ attività fisica preventiva per un invecchiamento attivo e sano, e adattata alle patologie degenerative.
Sabato 12 Novembre alle 18 alla casa baronale, nell’ambito del progetto Campar Cent’Anni vi proponiamo un’interessante seminario aperto a tutta la popolazione sulla nutrizione che allunga la viTa. 🍽
💡Gli stili di vita corretti e salutari sono alla base della longevità di qualità e della possibilità di crescere e invecchiare bene, di mantenersi attivi e sani. Il comportamento a tavola é un tassello fondamentale degli stili di vita e per questo abbiamo ritenuto importante dedicargli uno spazio unico e aperto a tutti. 🫵🏻
Ne approfittiamo per ricordare che 4 giorni fa, il 21 settembre, si è celebrata la giornata mondiale dedicata all’Alzheimer e a tal proposito ci teniamo a presentare il 3° e 4° appuntamento del progetto. Nell’incontro “Il cervello che invecchia… Dalla neuroplasticità alle demenze. Come prevenirle? ” con il Dott. Moreno Murgia, Psicologo Psicoterapeuta, esploreremo la tematica dell’invecchiamento cerebrale, i concetti di neuroplasticità cognitiva, riserva cognitiva e le varie possibilità di ritardare il decadimento cognitivo e prevenire l’insorgenza di demenze.
Arriva il 2° appuntamento del progetto Campar cent’anni: pillole per invecchiare bene!
Nell’incontro “Cosa significa invecchiare? Impariamo a farlo in modo sano, attivo e con successo” con la Dott.ssa Claudia Leone, esploreremo, anche in maniera interattiva, la tematica dell’invecchiamento sano e attivo e ci divertiremo a mettervi alla prova.
Arriva a Teulada un nuovo progetto per la comunità firmato Zenit APS!
Ci piace definirlo come un percorso verso il proprio #benessere in cui ogni attività é un passo in più verso il miglioramento della propria salute fisica e mentale.
L’obiettivo principale é quello di promuovere stili di vita sani, l’invecchiamento attivo e di successo e lo scambio tra generazioni.
Sebbene il target principale sia la fascia di età compresa tra i 60 e gli 80, molte attività coinvolgeranno l’intera popolazione, soprattutto i giovani!
